Scheda evento

Informazioni generali

Titolo	Tenuta e stabilità emotiva
Tipologia	Fad sincrona (FAD)
Provider	IZS dell'Abruzzo e del Molise "G. Caporale"
Edizione	1
Evento ECM	Si

Comune / stato estero di svolgimento	-
Luogo di svolgimento	-
Data inizio	11/11/2025
Data fine	11/11/2025
Quota di partecipazione	-
Argomenti inerenti alimentazione infanzia	No
Argomenti inerenti violenza su persone	No

Presentazione

Comprendere le emozioni e il loro impatto sul comportamento rappresenta un passaggio fondamentale per favorire equilibrio personale, efficacia relazionale e stabilità emotiva. Questo percorso si propone di esplorare in profondità le diverse componenti emotive, analizzando come lo stress influenzi corpo e mente e come ciascuno di noi reagisca di fronte alle pressioni e alle sfide quotidiane. Attraverso un’analisi delle reazioni emotive in situazioni stressanti, verrà posta particolare attenzione alla distinzione tra risposte funzionali e disfunzionali, promuovendo modalità relazionali che sostengano il benessere emotivo, la cooperazione e la fiducia reciproca. L’obiettivo è aiutare i partecipanti a riconoscere il ruolo delle emozioni nelle dinamiche interpersonali e nei contesti lavorativi, fornendo strumenti concreti per mantenere la calma e la lucidità anche in condizioni di incertezza o tensione. Verranno sviluppate competenze utili a gestire le emozioni intense, a prevenire reazioni impulsive e a mantenere relazioni positive anche nei momenti di conflitto. Infine, saranno proposti strumenti pratici per de-escalare situazioni emotive critiche e ridurre l’impatto delle emozioni negative, favorendo così una comunicazione più efficace, relazioni più stabili e un maggiore benessere complessivo.

Obiettivi

Obiettivo ECM	17 - Argomenti di carattere generale: sanità digitale, informatica di livello avanzato e lingua inglese scientifica. Normativain materia sanitaria: i principi etici e civili del S.S.N. e normativa su materie oggetto delle singole professioni sanitarie, con acquisizione di nozioni di sistema
Obiettivi generali	Migliorare le capacità relazionali e comunicative

Professioni e discipline alle quali è destinato l'evento

Biologo - Biologo
Chimico - Chimica
Farmacista - Tutte le discipline
Veterinario - Tutte le discipline
Tecnico sanitario di laboratorio biomedico - Tecnico sanitario di laboratorio biomedico

Responsabili scientifici

Cognome e Nome	Qualifiche	Competenze professionali
Turco Mirco	PSICOLOGO, CONSULENTE, FORMATORE, PROGETTISTA	-

Corpo docente

Cognome e Nome	Ruolo	Professione	Disciplina (o qualifica)	Sostituto/a
Turco Mirco	Docente / Esperto di contenuto FAD e-learning	Altre professioni	Non specificata	Nessuno

Sintesi del programma

Presentazioni
1. Le componenti emotive Le componenti delle emozioni: fisiologica (cambiamenti nel corpo), comportamentale (come reagiamo) e cognitiva (come interpretiamo). Emozioni primarie vs. emozioni complesse. 2. Stress e reazioni allo stress Le fasi dello stress (mobilitazione, picco, esaurimento). La differenza tra stress positivo e negativo. I principali segnali fisici e psicologici dello stress. Monitoraggio dello stress: Termometro dello stress, Stress e Personalità. 3. Reazioni adeguate e reazioni inadeguate Reazioni adattive vs. disadattive: come rispondere in modo funzionale e produttivo. L’impatto delle reazioni inadeguate sulle relazioni e sul rendimento. 4. Modalità relazionali positive La comunicazione empatica. Tecniche per evitare conflitti e mantenere un dialogo aperto durante situazioni difficili. 5. Impatto delle proprie emozioni sulle relazioni e sullo svolgimento delle attività Come le emozioni influenzano il comportamento e le decisioni nelle relazioni interpersonali. Le emozioni nella leadership e nel lavoro di squadra. 6. Affrontare le situazioni incerte o sfidanti mantenendo la calma e la lucidità Come la percezione della sfida e l'incertezza attivano risposte emotive. Strategie di resilienza: come affrontare l’incertezza con un atteggiamento positivo. 7. Comportamento efficace in presenza di forti carichi emotivi o stress Tecniche per controllare l'intensità emotiva in momenti di alta pressione. Come fare delle pause strategiche per evitare reazioni impulsive. 8. Gestire efficacemente le relazioni anche nei momenti di tensione Come evitare di diventare difensivi o aggressivi in risposta alla critica o al conflitto. Strumenti per mediare e negoziare in situazioni di tensione. 9. Il disinnesco emotivo La teoria dell’intelligenza emotiva nella gestione della tensione. Attacco, Evitamento, Freezing vs Assertività Tecniche per calmare sé stessi e gli altri (ascolto empatico, affermazioni calmanti).

Presentazioni

1. Le componenti emotive

Le componenti delle emozioni: fisiologica (cambiamenti nel corpo), comportamentale (come reagiamo) e cognitiva (come interpretiamo).
Emozioni primarie vs. emozioni complesse.

2. Stress e reazioni allo stress

Le fasi dello stress (mobilitazione, picco, esaurimento).
La differenza tra stress positivo e negativo.
I principali segnali fisici e psicologici dello stress.
Monitoraggio dello stress: Termometro dello stress, Stress e Personalità.

3. Reazioni adeguate e reazioni inadeguate

Reazioni adattive vs. disadattive: come rispondere in modo funzionale e produttivo.
L’impatto delle reazioni inadeguate sulle relazioni e sul rendimento.

4. Modalità relazionali positive

La comunicazione empatica.
Tecniche per evitare conflitti e mantenere un dialogo aperto durante situazioni difficili.

5. Impatto delle proprie emozioni sulle relazioni e sullo svolgimento delle attività

Come le emozioni influenzano il comportamento e le decisioni nelle relazioni interpersonali.
Le emozioni nella leadership e nel lavoro di squadra.

6. Affrontare le situazioni incerte o sfidanti mantenendo la calma e la lucidità

Come la percezione della sfida e l'incertezza attivano risposte emotive.
Strategie di resilienza: come affrontare l’incertezza con un atteggiamento positivo.

7. Comportamento efficace in presenza di forti carichi emotivi o stress

Tecniche per controllare l'intensità emotiva in momenti di alta pressione.
Come fare delle pause strategiche per evitare reazioni impulsive.

8. Gestire efficacemente le relazioni anche nei momenti di tensione

Come evitare di diventare difensivi o aggressivi in risposta alla critica o al conflitto.
Strumenti per mediare e negoziare in situazioni di tensione.

9. Il disinnesco emotivo

La teoria dell’intelligenza emotiva nella gestione della tensione.
Attacco, Evitamento, Freezing vs Assertività
Tecniche per calmare sé stessi e gli altri (ascolto empatico, affermazioni calmanti).

Didattica

Lingua d'insegnamento	Italiano
Traduzione simultanea	No
Materiale durevole consegnato ai discenti	Slide delle relazioni e/o approfondimenti
Modalità di verifica dell'apprendimento	Verifica differita mediante questionario on-line o cartaceo
Tempo di formazione totale (hh:mm)	03:00
Frequenza minima	90%